جريدة الشروق الجزائرية الخميس 10 جويلية 2014

حین تنكسر لن یرممك سوى نفسك
و حین تانھزم لن ینصرك سوى إرادتك
فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لا یملكھا سواك
فكن أقوى من الدنیا و ظروفھا و مھما حدث لك لتبكي
ولكن أبتسم
و دع الدنیا تبكي من جبروت ابتسامتك
من السھل أن ترتدي ملابس راقیة جمیلة فیكن مظھرك مثل
الأمراء لكن من الصعب جداً
أن تبدو راقیاً في تعاملاتك
إن لم تكن تمتلك خلقاً سامیاً وقلباً صافیاً
فستظھر سوءاتك عند أول كلامك ومع أول موقف سیعرفك
الجمیع

خمس یرفعن خمس
التواضع یرفع العلماء
والمال یرفع اللئام
والصمت یرفع الزلل
والحیاء یرفع الخلق
والھزل یرفع الكلفھ
وخمس یعرفن بخمس
الشجرة تعرف من ثمارھا
والمرأه عند افتقار زوجھا
والصدیق عند الشده
والمؤمن عند الابتلاء
والكریم عند الحاجھ
وخمس یطمسن بخمس
الزور یطمس الحق
والمال یطمس العیوب
والتقوى تطمس ھوى النفس
والمن یطمس الصدقھ
والحاجھ تطمس المبادئ
وخمس یؤدین الى خمس
الطمع الى الندم
والقناعھ الى الرضا
وكثرة السفر الى المعرفھ
والجدل الى الخصام
وكف البصر الى العفھ
وخمس یكبرن بخمس
النار بالھشیم
والشك بسوء الظن
والجفاء بعدم الاحسان
والخصام بعدم الصفح
والقطیعھ بعدم السؤال
وخمس یقربن من خمس
الابن البار
والزوجھ الصالحھ
والصدیق الوفي
والبار المؤمن
والعالم الفقیھ
وخمس یطبن بخمس
الصحھ برغد العیش
والسفر بحسن الصحبھ
والجمال بحسن الخلق
والنوم براحھ
واللیل بذكر الله
وخمس یاتین بخمس
الأستغفار یاتي بالرزق
وغض البصر یاتي بالفراسھ
والحیاء یاتي بالخیر
واللین یاتي بالمسالھ
والغضب یاتي بالندم
وخمس یصرفن خمس
لین الكلام یصرف الغضب
والاستعاذه بالله تصرف الشیطان
والتأني یصرف الندم
وامساك اللسان یصرف الخطا
والدعاء یصرف شر القدر
إنَّ الشكرَ نصفُ الإیمانِ، والصبرَ نِصْفُھ الثانِي، وإنَّ المؤمنَ یعیشُ شاكِراً لأَِنْعُمِ اللهِ، ویحَیا صابراً على أقدَارِ
اللهِ،
وحقیقةُ الشُّكْرِ: ظُھورُ أَثَرِ نِعْمَةِ اللهِ على لِسانِ عبدِهِ ثناءً واعترافاً، وعلى قلبِھِ شُھوداً ومحبَّةً، وعلى جوارحِھِ
انقیاداً وطاعةً. وقد قسَّم اللهُ تعالَى الناسَ إلى شَكُورٍ وكَفوُرٍ؛ فأبغضُ الأشیاءِ إلیھِ الكفرُ وأھلُھُ، وأحَبُّ الأشیاءِ
إلیھِ الشُّكْرُ وأھلُھُ كما قالَ سبحانَھ :{ إِنَّا ھَدَیْنَاهُ السَّبِیلَ إِمَّا شَاكِراً وَإِمَّا كَفُوراً } [الإنسان: 3]. وجعلَھُ اللهُ - عزَّ
وجلَّ- غایةَ خَلْقِھِ وأمرِهِ، وأثْنَى على أھلِھِ ، ووعَدَھُمْ أَحْسَنَ الجزاءِ ومَوْفورَ العَطاءِ، وھیَّأَهُ سبباً لِلمزیدِ مِنْ
فضلِھِ، وحارِساً لِنِعَمِھِ

من كتم علما كان علیھ حجة یوم القیامھ
ھل تعلم إن سماع القرآن یقلل من انتشار الخلایا السرطانیة في الإنسان بل یدمرھا
إن اطالھ السجود یقوي الذاكرة ویمنع الجلطة ,
إن رفع السبابة للتشھد یزید من تدفق الدم في الإنسان لیساعد علي تقویھ القلب ,
إن السجود یزیل الشحنات الموجبة في الجسم لان شحنات الأرض سالبھ ,
قال إبلیس :العجب لبني ادم,
یحبون الله ویعصونھ
ویبغضونني ویطیعونني .
سنأخذ ستون ثانیة من وقتك فقط انشرھا ولنري إن كان الشیطان سیمنعك

صدق أو لا تصدق . . :: ]
* تزوج حلاق یوغسلافي وھو في سن التاسعة والسبعین 25 مرة في عام واحد .
* امرأة تعرفت على رجل في الساعة الواحدة والنصف من احد الایام ثم خطبھا في الساعة الثالثة والنصف.. ثم عقد قرانھا في الساعة السابعة من نفس الیوم.. وبعد نصف ساعة اختلفا وذھب كل واحد الى حال
سبیلھ واتت المراة الى المحكمة تطلب الطلاق . . !
*حفل زفاف غریب حقا ھذا الذي جرى في مدینة كلیفلاند الامریكیة! فلقد .....
كان العریس اعمى ، وكانت العروس عمیاء ھي الاخرى، وحفلة الزواج اقیمت في بیت رحب كبیر وجمیل یملكھ رجل اعمى
* اما القس الذي اجرى مراسم الزواج فكان ھو الاخر اعمى! والغریب في امر ھذا العرس ان المدعوین الذین حضروا واعضاء الفرقة الموسیقیة كانوا جمیعا من العمیان!
* اطول امراة ذكرھا التاریخ ھي "ماریا فیدا" حیث بلغ طولھا 255 سم، وقد ماتت في برلین ولم تتجاوز السابعة من عمرھا.
* "صوفیا ریا وولف" امرت احد المشھورین بالوشم لرسم صورة زوجھا على لسانھا كالوشم، لانھا كانت السبب في موتھ بتذمرھا المستمر ولسانھا السلیط.
* امراة عرجاء وثریة من برشلونة اوصت بمبلغ 500 فرنك لكل اعرج یمشي في جنازتھا.
* معمر من الصین، من مدینة كانسو، راى بعینیھ احفاده حتى الجیل العاشر. فقد عرف ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابن ابنھ! وقد عاش في عصر" السعادة الذھبیة".
. * وعندما كان الامبراطور الصیني آنذاك یبحث عن اسعد رجل في امبراطوریتھ، قدم الیھ ھذا الجد مؤسس الاسرة الكبیرة فقد كان لھ 130 حفیدا سنة 1790
* اقوى صوت بشري كان لرجل انجلیزي مات في العقد الثامن من عمره. كان یقف في مزرعتھ التي تبعد ثلاث كیلومترات عن داره ثم ینادي زوجتھ: جھزي العشاء. وما ان یصل الدار حتى یجد كل شي جاھزا
في انتظاره!
* كان في استطاعة الجنرال" طاونزند" اللندني المعروف، مراقبة نبضات قلبھ والتسلط علیھا، وتوقیفھا عند الطلب!
* وقد اطلع على ذلك الطبیبان النكلیزیان الشھیران "تشاین" و "بایارد" وسجلاه رسمیا في تقریرھما.وذات یوم اوقف الجنرال حركة قلبھ مدة نصف ساعة ولكنھ توفي بعد ذلك بثمانیة ایام.
* شخص اسمھ "بیرسي ادواردز" یستطیع ان یقلد اصوات الحیوانات والحشرات والطیور.. واستطاع وھو ابن الثالثة والسبعین من عمره ان یقلد صوت ثمانمائة صوت من اصوات الطیور المختلفة
* ومن غریب ماجرى ان اصدقاءه اخذوه في رحلة البى جبال امریكا لیشاھد المناظر الجمیلة الرائعة، ونزل الجمیع من السیارة، وخطر في بالھ ان یطلق صوتا كاصوات الدببة ولكنھ جنى على نفسھ اذ انھ عندما
رجع لیشاھدھم كانوا قد ھربوا بالسیارة
* من التسلیات الشعبیة الغریبة الشائعة بین سكان منطقة "فوتافا" في بوھیمیا مباراة غرز الدبابیس لمعرفة افضل "مدبسة" بشریة! وقد استطاع "باغرو" ملك احدى القبائل الغجریة المحلیة، ان یضرب الرقم
القیاسي سنة 1938 وذلك بغرزه 3200 دبوس في ذراعھ وابقائھا مدة 31 ساعة متواصلة. ومذ ذاك لم یتمكن احد من تحطیم ھذا الرقم القیاسي، كما لم یستطع احد ذلك من قبل (شكلھ مخاوي)
* محمد علي.. اشھر ابطال العصر الحدیث في الملاكمة، حلال احدى مباریاتھ ارسل ضربة سریعة بیده الیسرى الى خصمھ، وعن بعد سبعین سنتمترا بلغت سرعتھا مایقارب 900 كم في الساعة، ادھشت
الجمیع ماعدا الخصم الذي غاب عن الوعي ونقل الى المستشفى!
* الممثل الشھیر شارلي شابلن اشترك في مسابقة لتقلید" شارلي شابلن" فجاء ترتیبھ الثالث
* سالت عجوز متصابیة ان یقدر برنارد شو عمرھا، فاجابھا: من نظر الى قوامك ظنك ابنة ثماني عشرة، ومن نظر الى عینیك ظنك ابنة عشرین، ومن نظر الى شعھرك ظنك ابنة خمس وعشرین
فاعادت سؤالھا: ولكن كم تظن انت عمري؟
اجاب شو: انھ مجموع ھذا كلھ
* عقد مسؤلوا الآمن في بنك بفرجینیا جلسة لدراسة كیفیة حمایة موظفي الامن بعد سلسلة من اعمال السطو المسلح. وقد احتدم الخلاف بینھم الى درجة انھم تبادلوا اطلاق النار فقتل احد الحراس وجرح ثلاثة
[ :: EyeLash - رمش عیون :: ] Page 1 sur 1
ada

عشر لحظات یبكى لھا قلبى قبل عینى
 1 عندما توجھ إلى انواع التھم والشكوك وانا مظلوم وبرئ منھا وأحاول
تبرئة نفسي ولا اجد من یسمعنى
2 -عندما یخدعني من ظننتھ توأم روحى فتنكسر أغصان قلبى ولا اجد
من یضمد جراحى وارى الدنیا جحرا مظلما
3 -عندما لا استطیع التخلي أو الإستغناء عن أشخاص أحببتھم وأصدم
بكوني مجرد لعبة على ھامش حیاتھم
4 -عندما أحلم و أحلم وأجتھد لتحقیق حلمي ثم أجد غیرى یسرق ثمرة
حلمي وتعبي تحت مسمى الواسطة فلا أجد سوى أحضان الحزن لأرمي
نفسي فیھ
5 -عندما أفقد اللأمل ولا أجد سوى صورتي فى المرآة لأشكو لھا وأعیش
الیوم لأعیش الغد فأنا أعیش لمجرد العیش
6 -عندما أعلم أني أضیع عمري في التفاھات وأني مزقت خارطة الطریق
إلى نفسى فأتوه عن نفسي ولا اعرف طریق العودة إلیھا
7 -عندما أتمنى أن تدور عقارب الساعة فى الإتجاه المعاكس لأمحو
أخطاء قد إقترفتھا وأطھر نفسي منھا
8 -عندما أجد طفلا أو شخصا یبكى بحرقة وألم ولا أستطیع ان أمد یدى
لأساعده وأجفف دموعھ
9 -عندما أبتسم وأنا فى قمة ألمي وأتظاھر بالسعادة أمام الجمیع فى حین
أن قلبي ینزف بداخلي ولا یعلم سواي
10 -عندما أموت ویحزن الكل على فراقي مع أنھم لم یشعروا یوما
بوجودي بینھم وتبقى بصماتي مجرد ذكرى لوقت محدود وتتلاشى وكأني
لم اكن

.علمتني الحیاة ان استمع لكل رأي واحترمھ ولیس بالضرورة ان اقتنع بھ
علمتني ان ابكي فالبكاء راحة للنفوس شرط ان امسح دمعتي قبل ان یراھا الآخرون
علمتني ان لا اسرف بحزني وفرحي فالحیاة لا تتم على وتیرة واحده
علمتني ان لا اتدخل فیما لا یعنیني حتى لو بالاشاره
علمتني ان الصداقھ عطاء ثم عطاء ثم عطاء ولكن من الطرفین
علمتني انھ عندما یغیب المنطق یرتفع الصراخ
علمتني ان اتحمل المسؤولیھ مھما عظمت طالما تصدیت لھا بكل ارادتي الحره اتحمل كافة
نتائجھا
علمتني ان احزن كثیرا عندما اقول وداعا لأي صدیق فقد یكون وداعا لا لقاء بعده
علمتني ان اكون النجمة التي تقضي عمرھا من اجل بث النور للجمیع دون ان تنتظر من احد
رفع رأسھ لیقول شكرا
علمتني الحیاة ان استمع لكل رأي واحترمھ ولیس بالضرورة ان اقتنع بھ
.
علمتني ان ابكي فالبكاء راحة للنفوس شرط ان امسح دمعتي قبل ان یراھا الآخرون
علمتني ان لا اسرف بحزني وفرحي فالحیاة لا تتم على وتیرة واحده
علمتني ان لا اتدخل فیما لا یعنیني حتى لو بالاشاره
.
علمتني ان الصداقھ عطاء ثم عطاء ثم عطاء ولكن من الطرفین
.
علمتني انھ عندما یغیب المنطق یرتفع الصراخ
.
علمتني ان اتحمل المسؤولیھ مھما عظمت طالما تصدیت لھا بكل ارادتي الحره اتحمل كافة
نتائجھ
.ا
علمتني ان احزن كثیرا عندما اقول وداعا لأي صدیق فقد یكون وداعا لا لقاء بعده
.
علمتني ان اكون النجمة التي تقضي عمرھا من اجل بث النور للجمیع دون ان تنتظر من احد
رفع رأسھ لیقول شكرا

عندما تجد أن كل الظروف ضدك یجب أن تتذكر أن الطائر عندما یصعد
لابد أن یكون ضد الریح
لا تحزن على ما في الحیاه فما خلقنا فیھا الا لنمتحن ونبتلي حتي یرانا -
لله ھل نصبر ؟ لذلك ھون علیك ولا تتكدر وتأكد بأن الفرج قریب فاءذا
اشتد سواد السحب فعما قلیل ستمطر
وأذا ھاجمك الناس وأنت علي حق .. أو قذعوك بالنقد .. فأفرح انھم
یقولون لك أنت ناجح ومؤثر

غرائب وعجائب :: ]
یروى أن دیكاً باض بیضة سنة [ 1474 ] م في مدینة بال السویسریة،وصارت البیضة حدیث الناس، وُنظرت مسألة الدیك وبیضتھ أمام المحكمة..التي اصدرت حكمھا باءعدام الدیك حرقاً،لأنھ جاء بعمل
مناف للطبیعة،ومضاد لھا . . وطبعاً أُحرقت البیضة كذالك !!
عندما تشرق الشمس فوق القطب الشمالي لكوكب اورانوس، یستمر ضوء النھار طیلة [ 42 ] عاماً.. وعندما تغیب، یحل الظلام طوال 42 عاماً أخرى.
في عام [ 1705 ] وصل قرد على متن زورق صغیر الى شاطيءوست ھارتبول بانجلترا.. فقضت محكمة عسكریة باعدامھ شنقاً ، بتھمة التجسس لحساب فرنسا .
تستھلك البقرة [ 75 ] كیلوجراماً من العلف والماء كي تنتج مایوازي [ 454 ] جراماً من الزبدة .
لو أحصینا عدد الدجاج على الأرض، لتبین أن ھناك دجاجتین لكل فرد من سكان الأرض .
لو أن الالكترونات المنسابة عبر مجفف الشعر الكھربائي في ثانیة واحده تحولت الى حبات رمل، فسیكون ھناك مایكفي من الرمل لتكوین شاطىء بعرض [ 20 ] قدماً، یمتد من الأرض الى الشمس
السم الممیت الذي یفرزه أخطر أنواع قندیل البحر، الذي یعیش قرب سواحل استرالیا، یقتل رجلا خلال مدة لا تتجاوز أربع دقائق.. ومع ذلك فھذا الحیوان الرخوي البحري تلتھمھ السلاحف البحریھ التي
یشبھ فمھا المنقار، دون أن یلحق بھا أي أذى .
تستطیع البومھ أن تدیر رأسھا في الاتجاھین بزاویة [ 270 ] درجة .
أبرز معالم كوكب المشتري العملاق، بقعة حمراء عرضھا [ 25 ] ألف و [ 800 ] میل . . وھي عبارة عن اعصار ھائل یعصف بتلك المنطقة من الكوكب منذ أكثر من سبعمائة عام .
ملك ایطالیا فیكتور ایمانویل الثاني اھدى صدیقاً لھ في إحدى المناسبات أحد أضافر قدمھ، داخل إطار من الذھب، ومرصعاً بالماس .
منارة أو مئذنة الكُتُبیھ التي أقیمت في مدینة مراكش الغربیة منذ ثمانیة قرون، مُزج في مواد بنائھا [ 900 ] كیس من المسك، بحیث تظل عابقة دائماً بعطره.
یوجد في نیوزیلنده قانون یُلزم أصحابالكلاب باصطحابھا في نزھة مرة واحدة على الأقل كل [ 24 ] ساعة .
صمم العلماء الروس وبنوا خلا عام [ 1994 ] م طبقاً فضائیاً طائراً یتسع لأربعمائة راكب، وینطلق بسرعة [ 400 ] میل في الساعة.. ویستطیع الإقلاع والھبوط في أي مكان.. حتى فوق سطح الماء

یوجد في مدینة كلیفلاند بو لا یة أوھایو الأمریكیھ قانون یمنع صید الفئران بدون إذن أورخصة صید رسمیة
تضع أنثى الأخطبوط [ 60 ] ألف بیضة.. ثم تلزم مخبأھا ولا تغادره حتى تموت جوعاً
یمكن لقطعة عظم بشریة بحجم علبة الكبریت أن تتحمل وزن [ 9] أطنان.. أي أربعة أضعاف قوة تحمل كتلة خرسانیة
تعرضت جزیرة إیشیجاكي الیابانیھ عام [ 1971 ] م لموجة مد عملاقة، ارتفاعھا [ 278 ] قدما حملت معھا كتلة من الصخور المرجانیة تزن [ 850 ] طنا على مسافة [ 3,1 ] میل داخل الیابسة
كان الإغریق یختارون شخصاً لھ رأس ضخم، ویحلقون شعر رأسھ، ویكتبون على رأسھ، ثم یترك الى ان یطول شعره، ویرسل الى المكان المنشود.. فإذا وصل، یقص شعره مرة ثانیة.. فتقرأ الرسالة
أصغر مولود في العالم ولد في ولایة إیلینوي الأمریكیھ في [ 27 ] یونیو [ 1989 ] وبلغ وزنھ [ 9,9 ] أونصفھ فقط
یعیش في شرق أفریقیا نوع من النمل الأبیض تُعمر ملكتھ [ 50 ]عاماً، ویصل عدد البیض الذي تضعھ یومیاً الى [ 43 ] ألفاً
یوجد على سطح كوكب عطارد بحیرات متجمدة، رغم أن الجانب المواجھ للشمس تصل حرارتھ الى [ 427 ] درجة مئویة، أي مایكفي لصھر معدن الرصاص
یقضي الفیل [ 16 ] ساعة كل یوم في الأكل، ویمكنھ أن یستھلك [ 136 ] كیلوجراماً من الطعام یومیاً .. وھي كمیة توازي التھام [ 2400 ] ھمبرجر، و[ 160 ] كوبا من الحلیب الثلج المخفوق بالآیس كریم
الجرذان التي تعیش في جزر تروبریان بالبسفیك تصطاد السرطانات البحریھ بأن تدلي أذیالھا في الماء كطعم لاجتذابھا
القمر في مداره حول الأرض یتباعد عن كوكبنا بمقدار [ 5,2 ] سنتیمتر سنویاً
خلال عودة مكوك الفضاء واختراقھ الغلاف الجوي للأرض، تصل حرارة ھیكلھ الخارجي من جراء الإحتكاك بالھواء إلى [ 1260 ] درجة مئویة
من الغریب والمدھش أن الصرصور، بعد احتكاكھ بالإنسان، یسارع الى مخبئھ لتنظیف نفسھ
تبدأ المحرات حیاتھا ذكوراً . . ثم تتحول إلى إناث . . وتستعید ذكورتھا مجدداً في وقت لاحق
حیوان خروف البحر الثدي یذرف دموعاً حقیقیة عندما یكون حزیناً أو متألماً أو في خطر
أسرع نوع البكتریا مجھریة على الإطلاق، تقفز [ 50 ] ضعف طولھا في قفزة واحدة، مندفعة بواسطة مروحة تدور بسرعة ماءة مرة في الثانیة الواحدة
الصرصور الذي یعیش في المناطق الاستوائیة تصل سرعتھ الى [ 36,3 ] میل في الساعة . . أي أن یقطع مایوازي [ 50 ] ضغف طولھ في الثانیة واحدة

كل أسماك الحفش " یستخرج منھا الكافیار" التي یتم صیدھا في المیاه البریطانیة، تُعتبر مُلكاً حصریاً لملكة بریطانیا
أثقل أنواع الخشب على الإطلاق ھو الخشب الحدیدي الأسود، من جنوب أفریقیا . . إذ یصل وزن المتر المكعب منھ إلى [ 1490 ] كیلو جراماً
وزن النعامة یعادل وزن [ 48 ] ألفاً من الطیور الطنانة الصغیرة
یفوق وزن الكرة الأرضیة [ 5974 ] وإلى یمینھا [ 18 ] صفراً طن. ویزداد وزنھا بمقدار [ 10 ] أطنان یومیاً بفعل الغبار الكوني المتساقط علیھا من الفضاء الخارجي
أحد أنواع الروبیان یمكن لبیضھ المحافظة على حیویتھ طوال مائة عام بدون ماء . . ثم یفقس عقب سقوط المطر، وینمو ویضع بدوره البیض، قبل أن تجف میاه المطر
الحوت الأحدب ، یلتقط طعامھ بعد أن یسبح بشكل دائري ومن ثم ینفث انبوباً ھائلاً من الفقاعات الصغیرة حول فریستھ
الدیناصور " ستیجوسوروس " الذي كان یزن 80 ألف رطل، كان لدیھ دماغان، احدھما في رأسھ والأخر في ذیلھ
أكتشف العلماء بولایة وایومنج الأمریكیة سنة [ 1990 ] بقایا عظمیة متحجرة لحصان صغیر عاش قدیماً، وكان بحجم القطة
الأرشلون . . سلحفاة بحریة عملاقة عاشت منذ [ 80 ] ملیون سنة مضت، وكانت بحجم ثلاث طاولات بنج بونج
من العادات التي كانت شائعة قدیماً في الأناضول بتركیا، إطعام الأطفال الذین یتأخرون في تعلم النطق طبقاً من ألسنة العصافیر المطھیة .
المشتري، عملاق الكواكب الشمسیة، قطر [ه 88 ] ألفاً و[ 700 ] میل.. ولو افترضنا أن عداء یجري بسرعة [ 6] أمیال في الساعة، فإنھ سیحتاج الى خمس سنوات لیقوم بدورة كاملة حولھ .
عثة ھرقل أضخم فراشات العث في العالم، یمتد جناحاھا [ 35 ] سنتیمتراً، وتعیش [ 14 ] یوماً فقط ولا تتناول خلالھا أي طعام.
[ :: EyeLash - رمش عیون :: ] Page 3 sur 3
ada

كثیر من الزوجات الیوم .... تشتكي ......
وكثیر من الأزواج الیوم ... یھرب ....
كلنا یصدم عندما یعلم أن فلانا من الناس كل یوم عنده استراحة ....
السبت مع زملاء العمل ...
والأحد مع الأقارب .....
والأثنین مع الأصدقاء المقربین ....
والثلاثاء .. والأربعاء ... والخمیس ... الخ ....
لكن أین زوجتھ ؟؟؟؟
ابحث عنھا یوما عند أھلھا ....
ویوما عند صدیقتھا ....
ویوما في حفل ....
ولكن ... یوم ... تظل في المنزل تندب حظھا الذي كان منھ ھذا الزوج الھروب ...
المستھتر ....
وعندما تتأمل في حالھا ومعاملتھا لھ ... ترى العجب فما كأنھ زوج ...
وما كأنھ یوم زواجھما أھداھا قطعة ذھب براقة ...
لا وبل ألبسھا إیاھا ....
لا وبل نظرإلیھا نظرة حنان وحب ....
لاوبل قد كاااان في زمن یستحیي منھا أن یبدو في مظھر غیر لائق ...
كان لایرد لھا طلباًً ...
اذن ...مالذي حصل ....
......حصل یاإخوان ... ان الزوجة لم تعد تقدره ... بل تذرعت بأنھ .. ( غیر أجنبي
إذا استیقظ الصباح وجد حضرتھا قد أدت الصلاة وغطت في نوم عمیق ..... وھو "
من ورا البحر " كما یقولون...
إذا عاد الظھر .... آآآآه ... أرجاء المنزل تضوع بنكھة الثوم... وھي ساھیة لاھیة
وكأنما تعاقدت لتوھا مع مطعم شرقي ....
أعرف والله أختا لي ....
والله انھ لیمر الیوم والیومان ....وغداؤھم من المطاعم ... وزوجھا ....
كالعاشق الولھان .... على الرغم من مرور خمس عشرة سنة على زواجھما ....
وما كذبت والله...
تقولون كیف ....
ھذا ما سأحاول عرضھ في ھذه السلسلة ....
من خلال عرض مواقف تتعرض لھا الزوجات .... وكثییییرا ماتضیع فرصا ذھبیة
فیھا ......
وسیكون العرض إما من خلال عرض الموقف نفسھ في شكل قصة....
وإما عرضھ في شكل توجیھات أو عبارات ... أو .... خواطر ... وھذه للذكیات فقط
الموقف الاول..ماذا تلبسین ..؟ ..!
البسي لھ أجمل الثیاب ...
لیس أجملھا فحسب ....
بل البسي لھ كل مایشعره أنھ یمتلك كنزاً ....
البسي ماشف وما وصف ... نعم ...
ألیس زوجك ....ألیس حلیلك !! ... ألم تتساءلي یوما .... إلى متى أظل أنتظر منھ
أن یطلب مني لبس ھذا أو ذاك...
إلى متى أظل أحرمھ مما أحل الله لھ النظر إلیھ...
ألیس الزواج عفة عن الحرام ..... فلماذا نرى كثیرا من النساء تتستر ....وتضطر
زوجھا للبحث عما لا یحل لھ النظر فیھ من
فضائیات وعري .....
نعم ... تفنني في إغرائھ ..... ولیست المسألة غریزیة صرفة بقدر ماھي إعفاف
وتحبب....
أشعریھ بخصوصیتھ ... بمیزتھ .... فما لبست اللباس ھذا إلا لك ولك فقط .....
إحدى الأخوات تخبرني _ وأنا والله لاأضرب لكم مثلا إلا من مواقف أعایشھا مع
من تربطني بھم علاقات قویة _
أن زوجھا من أول أیام زواجھما كان قد اشترى لھا مالمھم .... مر شھران على ھذا
الوضع وھي تلبس أمامھ الكم الطویل والتنورة الساترة ....
وھو لا یضغط علیھا تقدیرا لحیائھا _ الذي في غیر محلھ والله _
تقول : ذات مرة وھو ینزلني عند باب أھلي .. نظر إلي محرجا ... وقال : فكري في
ما حدثتك فیھ ... وإلا ترا أنا
ماتزوجت وحدة حتى تلبس لي مثل مایلبسون خواتي..... !!!
لابس باختیاره ھو لتلبسھا أمامھ ... لعلمھ أن أھلھا لا یھتمون في
تعلیم بناتھم على ھذه الأمور من باب الستر والحشمة .... المھم أن صاحبتنا طلب
منھا زوجھا أن تلبس ھذه الملابس ....
وھي كما تعلمون ... سوف تخجل لأنھا تلبسھا لأول مره ...بل وأمامھ ...
وأترك لكم الحكم في ھذا ... من الملام ....
أھو الذي كسر حاجز الخجل .... لیطلب ماأحل الله لھ ....
أم ھي التي اضطرتھ لھذا .....
وكثیر ھم الذین یسكتون استحیاء في أول الأمر ... على أمل أن یزول خجلھا فتمتع
ناظریھ بالحلال ... ویتحقق
ھدف زواجھ من تحقیق السكن وقرة العین ....
ولكن للأسف ... یزول الخجل ولا تزال تلبس كما كانت تلبس ...
ظنا منھا أن ھذا الأمر لایھمھ ..... وأنھ لو لم یكن راضیا لتكلم .....
مع أنني لو أسأل كل زوجة أتظنین أنھ یفضل منك ھذا أو لباسك الذي تلبسینھ أمام
الناس ..... لكان الجواب بلا شك ....
الأول .....
وأخرى ... تطور أمرھا إلى مالا تحمد عقباه .... كان زوجھا رجلا عفیفا مرھفا
حییا ....
وكانت ھي تمیل إلى التعقل نوعا ما ....
سارت أمورھم وعاشوا ست سنوات من عمرھم في أھنأ حال ....
المھم أن ھذا الزوج قدر الله لھ أن یتوظف في ھیئة الأمر بالمعروف والنھي عن
المنكر .....
وأنتم تعرفون ماذا یعني ھذا .....
فھذا الزوج العفیف الذي ماوقعت عینھ على دش ولا مجلة ھابطة .... أصبحت
الصور العاریة تواجھھ في معظم القضایا ...
في البدایة فكر في ترك ھذا العمل ... ولكنھ شعر بالمسؤولیة والأمانة ....
ولكن ... لكل شئ ضریبة .....
تحكي لي فتقول ... انھ كان یخبرھا عما كان یراه .... فعري وجمال ... وغنج ودلال
... مارآه عندھا ....
ولكنھا لم تكن تفھم ماكان یجب علیھا .....
ظلت على ھذا الحال ساھیة .... ظل على ھذا الحال صابر ....
سنتین كاملتین .... كم اعتراه علة وسقم .... ووالله إنھا لتخبرني ... وتقول لا أعلم
مادھاه ....
إلى أن أشار علیھ أحد أصدقائھ المقربین .... بالخیار الأوحد ... الزواج من ثانیة
مرت الأیام وھو في تردد .... تزوج ... ولكن .... فتاة ذات جمال ... وغنج ودلال...
وتركت الصفة الرابعة وھي
ماوجده بعد طول فقدان .....
ولا حیاء فقد أحلھ الله لھ...
مرت الأیام وھذا الزوج قد مال مع الأخرى .... لم تطق الأولى صبرا .. فقد كانت كل
دنیاه ....
فقدت صوابھا ... ھلت المشاكل تلو المشاكل ....
إلى أن طلقھا.......!!!!!
ولنا في النبي صلى الله علیھ وسلم أسوة حسنة ....
فقد عاد مرة بعد صلاة الفجر ....
فإذا الجو بارد .....
وخد الحبیب بارد _ صلى الله علیھ وسلم .... _
فما كان من الزوجة الحاذقة وھي ذات الثماني عشرة سنة ... إلا أن كشفت عن
فخذیھا لتدفئ خدیھ ....
ولو كان عیبا لقال لھا تستري .....
فأیكن معشر أتباعھ قد فعلت ھذا یوما ....." أكرر والله لا یستحیي من الحق ... "
ولولا أن ھذه الأمور ظلت بؤر تباعد بین القلوب وبرود لأواصر المحبة لما أمطت
اللثام وذكرتھا والله .... فالمعذرة ...
وأرجو إن كنت مخطئة في فعلي أن أبصّر.....
الموقف الثاني..
أحاكي بھذه العبارة الزوجة المحبّة .. ولیست الزوجة التي ترى زوجھا وحشا
كاسراً .... فإنھا تسمیھ" عندما یكشر الوحش عن أنیابھ"..
عندما یكون ھناك سوء تفاھم بینھا وبینھ ، تشعر بأن الدنیا تضیق على سعتھا ،
والكون كلھ على رحابتھ لایحملھا ، كیف لا .. والحبیب لایكلمھا ..
وجو مشحون یسود عشھما الذي كان بالأمس ناعما ھادئا!!
حین یعود من العمل : لا لقاء حار كما كانت تنعم بھ سابقا .. بل كل معرض أو على
الاقل ممتعض من الوضع ینتظر مبادرة من الآخر .. تستمر الأیام إلى أن یرسخ في
ذھن ھذا الزوج الذي كان محبا أنھا نكدیة .. حقودة تنتقم لنفسھا بینما المشكلة
لاتتعدى ھفوة أو زلة..
إذاً مارأیك أن تبدأي بالصلح بطریقة تنسیھ مامضى ..مارأیك
ان توظفي ھذا الخلاف لصالحك فتزیدي من رصید المحبة والرضا لدیھ ؟؟
إذاً ھاك خطوات بیدك ان تزیدي علیھا وتضیفي علیھا من مالدیك لتكتمل الھدیة
ویلذ الاعتذار..
عندما یعود من العمل نھارا فإنھ یكون متعبا ولیس لدیھ استعداد للتفاھم أو الحوار
المنصف .. فھو یرید الراحة لاأكثر..
إذاً لا تبدأي الخطة الآن..
ولكن بیني لھ أنك لم تعودي تُحمّلي المسألة ماكنت تحمّلینھا في السابق..
دعیھ یفھم من تململك _ غیر المتكلف _ أنك سئمت الھجر والبعد..
ثمة تصرفات كثیرة تمھد أمامك الطریق وتعطیھ ھو دفعة للأمام دون أن تنبسي
ببنت شفة ( إطراق بالرأس ، خفوت نبرة الصوت ، خضوع الكلام ، وضع الید على
الخد ، الاسترسال في التفكیر .......) ومعاذ الله أن أكون أحرضك على خداعھ
ولكني أمثّل لك كیف تعبري عن امتعاضك الذي لو عرفت كیف تعبرین عنھ لخرج
أكثر مما وصفت لك..
عندما یأتي اللیل ، وتھدأ النفوس وتستقر الزوابع وتحن الأرواح..
اقصدیھ .. قفي أمامھ بكل حزن .. حب .. خضوع .. رقة .. وبأجمل لباس ..
نادیھ باسمھ أو باسم محبب ك ( حبي ، قلبي ، عمري .....) ولا تنادیھ ب ( أبو
فلان) لان ھذا الاسم یكون في مواطن الاحترام فیھا سید الموقف .. وسید الموقف
ھنا ھو ... مستجیرٌ من نار الھجر!!
ضعي كفیك في كفیھ .. انظري في عینیھ .. أطلقي العنان لقلبك أن یحكي رحلة
العناء,,
وإن جادت عینك فلن تعدمي منھ قلباً رحوما حنونا..
ثم ابدأي في " خطبتك " .. فإن كنت أنت المخطئة فقد حان الوقت لتعترفي بما
جنت یدك .. اعترفي بكل خضوع ،، اطلبیھ بكل براءة و"تواضع" العفو عنك..
مثلاً ( سامحني یا... فلم أكن أقصد إزعاجك ، أرجوك لا أستطیع النوم وأنت ھكذا (
.أشعریھ بأن قلبك ھو من یعتذر ولیس الأمر مجرد تسمیع أجوف لما تسمعین
وتقرأین..
استخدمي كل طریق إلیھ .. سمَعھ بكلام عذب وصوت رقیق آسر .. وكفین ناعمتین
تضغط على كفیھ بكل رجاء أن حنانیك..
وحذار حذار من الإصرار على أن تكوني معذورة في فعلك أو تعودي إلى خطأك بعد
أن سامحك..
اتظنین یبقى في قلبھ شئ علیك بعد ھذا ...لك الحكم!!
)وما أتیت بھذا إلا تحت ضوء ذلك الحدیث _ ماأعظمھ ! _ " حتى تضع یدھا في
یده وتقول : لاأذوق غمضا حتى ترضى ! " أو كما قال صلى الله علیھ وسلم(
أتلكم خیر أم امرأة ركبت رأسھا وقالت عزتي وكرامتي .. ثم حزمت حقائبھا لأمھا
ومادرت أنھا ستخوفھ نعم ، ولكنھا ... ستبغضھ فیھا!!
أتظنون أن من تطبق ھذا سیمل الزوج منھا .. أم تظنون أنھ سیطیل السھر مع
أصحابھ وعنده زوجة كھذه بالبیت
لا .. بل ستجد بیتھم وعشھم الزوجي [ فیض مشاعر وساحة للحب.. [
بل ستجدون الزوج یساعد في المطبخ .. وستجدون مفاجئات من الزوج على
الإستمرار......
دمتم بود
المصدر :منتدیات حسناء الفارس

كلمات في الخیانة والحب
أن یطعنك أحدھم في ظھرك فھذا أمر طبیعي ولكن أن تلتفت وتجده أقرب الناس إلیك فھذه ھي
الكارثة
من المؤسف حقاً أن تبحث عن الصدق في عصر الخیانة وتبحث عن الحب في قلوب جبانة
إذا كان ھناك من یحبك فأنت إنسان محظوظ وإذا كان صادقاً في حبھ فأنت أكثر الناس حظا
أكثر الناس حقارة ھو ذلك الذي یعطیك ظھره وأنت في أمس الحاجة إلى قبضة یده
لا یوجد أسوأ من إنسان یسألك عن اسمك الذي طالما كان یقرنھ دائماً بكلمة أحبك
لاشك في أنك أغبى الناس إذا كنت تبحث عن الحب في قلب یكرھك
الخیانة في بعض الأحیان تكون الشعور الأجمل إذا كان الشخص المغدور یستحقھا
الحب الحقیقي لا ینتھي إلا بموت صاحبھ والحب الكاذب یموت عندما یحیا صاحبھ
كل خائن یختلق لنفسھ ألف عذر وعذر لیقنع نفسھ بأنھ فعل الصواب
الحب الصادق كالقمر عندما یكون بدراً والكسوف ھو نھایتھ عندما یلاقي غدراً
الحب كالزھرة الجمیلة والوفاء ھي قطرات الندى علیھا والخیانة ھي الحذاء البغیض الذي
یدوس على الوردة فیسحقھا
أیھا الخائن .. لو كانت كل قصة حب تنتھي بالخیانة لأصبح كل الناس مثلك
الحب مشاعر جمیلة وأحاسیس راقیة .. الحب ھو حیاة القلوب المیتة
-إذا لم تم تكن أھلاً لقول كلمة أحبك فلا تقلھا لأن الحب تضحیة وصبر وتعب
-لا تسألني عن الخیانة فأنا لا أعتقد أن ھناك كلمات قادرة على وصفھا
إذا كنت تحب بصدق فتوكل على الله ولا تفقد الأمل وإذا كنت كاذباً فارحل وتحدث عن القضاء
والقدر
الوفاء عملة نادرة والقلوب ھي المصارف وقلیلة ھي المصارف التي تتعامل بھذا النوع من
العملات
ألا تستحي العروس الخائنة من الجلوس في كوشة واحدة مع رجل لا یعرف ما صنعت یداھا
في أحد الرجال
الوفاء عملة نادرة والقلوب ھي المصارف وقلیلة ھي المصارف التي تتعامل بھذا النوع من
العملات
يقول القلب الصادق أنا أحبك .. إذن أنا مستعد لفعل أي شيء من أجلك
أرجوكم ، أقنعوني بأي شيء إلا الخیانة لأنھا تحطم القلب وتنزع الحیاة من
أحشاء الروح
إذا كنت تحب بصدق فلا تتخاذل لأن التخاذل ھو الخیانة ولكن بحروف
مختلفة
الحب الجمیل الصادق تبقى ذكراه إلى الأبد والحب الكاذب ينتھي إلى آخر
نقطة في قاع الجرح
إذا مزقت قلبي فلا تتحدث عن الحب لأن الحب بريء من الخونة
لو كان في قلبك ذرة واحدة من الحب فتأكد بأن آخر ما كنت ستفكر فیه ھو
الابتعاد عني
ألا تخجل من التحدث عن الحب وأنت الذي زرعت في قلبي أكثر الجروح
إيلاماً
إذا كنت تحبني فربما أحبك وربما لا أعبأ بك ولكن إذا كنت تكرھني فتأكد
أن الكراھیة لا تقتل سوى قلب صاحبھا
ألا يخجل الرجل من تمثیل دور الحبیب الھائم مع كل

كلمات مشفره امام اولادك یفھمھا زوجك
كل زوجین عندھم عیال اوبنات صغار مابعد فھمو عن الجنس
اكید بیمر موقف لك انتي وزوجك
مضطرین تتكلمون عن ذاك الشي
فیھ ازواج یتفقون على كلام معین
وفیھ ازواج عندھم دعابھ من الله یجیبھا
وانتي تفھمینھا
واحیان انتي تبادرین بسؤالھ عن ذاك الشي
اقصد موعد حدوثھ
الیكم بعض الكلمات والعبارات
المشفره تفھمینھا ویفھمھا زوجك فقط
وھذي العبارات جمعتھا لكم للافاده وھي بالعامیھ
متى بتغط الشابوره؟
الموبایل خلص شحنھ ؟؟؟
الارنوبھ تبي جزره ؟؟؟؟؟؟
ماودك نسوي شبكھ عنكبیھ؟؟؟
وش رایك تحفر خندق اللیلھ قدھا ولاموقدھا؟؟؟؟؟
متى بتخلي الولد الاسود یروح للمدرسھ
الیوم فیھ مناوره ولامافیھ؟؟؟
الحمامھ مشتاقھ لدینصور؟؟؟؟؟؟؟؟
ماودك تزرع بالحدیقھ موز؟؟؟؟؟؟
لماتكون علیك الدوره
البحر بتخلص مویتھ بكره
اسبوع الشجره
اسبوع المرور
الیوم فیھ صیانھ بالمتنزه الترفیھي؟؟؟؟؟
وكلمات وعبارات كثیر اخلقي لزوجك عالم
خاص بكم كلمات لایتحدث بھا الا انتم الاثنین فقط
أأأأسریھ بخفة دمك ومداعبتك لھ بھا الكلمات الي
تخلیھ یتحمس انھ یشوفك كل یوم علشان یحل الغازك الحلوه
وتقدرون تفیدونا اذا عندكم شفرات حلوه
نقدر نستخدمھا في حیاتنا الیومیھ
انا بصراحة اذا كانت عندي الدوره زوجي یسألني دلع البنات خلصت ولا
!!!!لاااااااا
منتدیات حسناء الفارس :المصدر

ßكیف یسعد الرجل المرأة
یجب على الرجل أن یكون
*صدیق* رفیق *حبیب *أخ * أب* سید * رئیس* كھربائي * نجار
* سباك *میكانیكي *مصمم دیكور *صاحب أسلوب *طبیب نفسي *مبید
حشرات * طبیب معالج *مستمع* مرتب *نظیف جدا
عاطفي*ریاضي*دافئ*یقظ
ومتنبھ*أنیق*ذكي*مرح*مبدع*قوي*یتفھم*یتحمل*متعقل*قادر
ومؤھل*شجاع*مصمم
*صادق*یعتمد علیھ*یمدحھا بانتظام*یحب التسوق* 1محترم*غني جدا*
لا یرفع ضغطھا

: معلومات قد ترعبك
عندما تستقیظ في الساعه 2 أو 3 فجرا بدون سبب ھناك احتمال بنسبة ".
85% ان يوجد مخلوق يراقبك !
عقوبة الإ عدام في اوزباكستان تم تنفیذھا في بعض السیاسیین بالغلیان "
! في الماء حتى الموت
يوجد غشاء على عین الأ نسان يمنعه من رؤية الملا ئكة والجن ، يُزاح "
! الغشاء عند وفاته
عند سماع الا غاني تحضر الجن والشیاطین ويرقصوا حول من يسمعھا ولو "
! كشف الغشاء لصرع الا نسان من ھول المنظر
لا تمشي على رجلك او تتكى على يدك وھي منمله قد تنكسر دون ان "
! تدري
من الممكن أن يصبح الشخص أعمى بشكل دائم إذا بقي في الظلا م "
! المطلق لأ كثر من ثلا ثة أيام
اذا حلمت انك تسقط واھتز جسمك اعلم ان العقل اخترع ھذا الحلم "
! لإ يقاظك ! لا ن وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت
عندما يموت الإ نسان فإن لديه نشاط في دماغه الأ يسر لمدة 7 دقائق ، "
! يعید فیه العقل ذكرياته وما قام به في تسلسل مثل الحلم
يوجد عملیات حیويه تحدث في داخلك اذا اردت سماعھا قم بإغلا ق اذنیك"
!
جھازك المناعي يدمر خلیة واحدة على الأ قل يومیًا كانت ستتحول "
! لسرطان لو عاشت
كل فجر من يوم الجمعه تصمت كل الحیوانات في العالم ، تنتظر سماع "
! صوت النفخ في الصور. يارب حسن الختام
في عام 1997 م ، صدر صوت قوي من أعماق المحیط الھادي بلغ صداه - "
5 الآ ف كیلومتر ولم يتم تحديد مصدر ھذا الصوت حتى يومنا ھذا !


معلومات في غایة الروعھ
یوم الجمعة
-1 سمي یوم الجمعة بھذا الاسم لاجتماع الناس في الصلاة، وھو الیوم الذي جُمع فیھ الخلق
وكمل، وھو الیوم الذي یجمع لله فیھ الأولین والآخرین للحساب والجزاء.
الرقم ثلاثة وستون
-2 توفي الرسول الكریم صلى لله علیھ وسلم وعمره ثلاثة وستون عاماً، وتوفي أبو بكر
الصدیق وعمره ثلاثة وستون عاماً، وتوفي عمر بن الخطاب وعمره ثلاثة وستون عاماً،
وتوفي علي بن أبي طالب وعمره ثلاثة وستون عاماً أیضاً رضي لله عنھم.
أول ذنب
-3 أول ذنب عُصي لله بھ في السماء ھو الحسد (یوم حسد إبلیس آدم) وھو أیضا أول ذنب
عُصي لله بھ في الأرض (یوم حسد ابن آدم أخاه فقتلھ.
حسان بن ثابت
-4 الصحابي الجلیل حسان بن ثابت شاعر الرسول صلى لله علیھ وسلم عاش 120 عاماً
وعاش جد أبیھ 120 عام اً.
أوغندة
-5 بلدة أوغندة ھي البلد الوحیدة التي لا یتغیر فیھا موعد الإفطار في شھر رمضان صیفاً
وشتاء… بسبب موقعھا على خط الاستواء حیث یتساوى طول اللیل والنھار على مدار السنة
دون تغیر یذكر.
أسماء بنت عمیس
-6 تزوجت السیدة أسماء بنت عمیس رضي لله عنھا بخلیفتین من خلفاء رسول لله صلى لله
علیھ وسلم: فقد تزوجت من أبي بكر الصدیق بعد وفاة زوجھا الأول (جعفر بن أبي طالب) ثم
تزوجت من علي بعد وفاة الصدیق … رضي لله عنھا فقد تزوجت خلیفتین.
دكتور
-7 كلمة دكتور كلمة لاتینیة ومعناھا مھندس أو معلم، وأول جامعة منحت ھذا اللقب ھي جامعة
بولونیة إیطالیة حیث منحت لقب دكتور لخریج في القانون..
المثمن
-8 اشتھر المعتصم العباسي باسم (المثمن) لأن الرقم 8 لعب دوراً ھاما في حیاتھ، فھو ثامن
الخلفاء العباسیین، ودامت خلافتھ ثماني سنوات،وثمانیة شھور، وشھد عھده ثماني فتوحات
عسكریة، وترك من الأولاد 8 أولاد، 8 بنات، وكانت ولادتھ عام 108 ھ في الشھر الثامن من
السنة (شعبان) وتوفي ولھ من العمر 48 سنة..
الحجر الأسود
-9 الحجر الأسود لیس أسود اللون أصلاً لقولھ صلى لله علیھ وسلم في الحدیث الصحیح "نزل
الحجر الأسود من الجنة أشد بیاضاً من اللبن فسودتھ خطایا ابن آدم".صحیح الترمذي 695
العورة
-10 البھائم والحیوانات لھا ذیول لتواري بھا عورتھا، ولم یحدث أبداً في عالم الحیوان بما فیھ
الطیور أن حیواناً قص من ذیلھ لیبدي ما ووري تحتھ بحجة الحضارة والمدنیة والتقدم
.

أسماء ومعانیھ
یارا
اسم علم مؤنث أقبلوا علیھ لخفتھ . واختلف المفسرون في أصلھ وفي معناه ؛ فقالوا : لعلھ فارسي جاء عن
طریق العثمانیین تأنیثا للاسم " یارا " و
معناه : الصاحب ، المعشوق ، الصادق . أو من المصدق الفارسي " یارَسْ تَ ن "
معناه : القدرة ، الاستطاعة ، التمكُّ ن ، الشجاعة . أو ھو تركي بمعنى : الماء ، اللعاب . ثم أضافوا الألف
للتأنیث ، كما أضافوا التاء المربوطة " یارة " علامة التأنیث من العربیة ؛ إذ لیس في الفارسیة أو التركیة
علامة للتأنیث . وقالوا : ھو تحویر من شھر أیار السریاني . أو اسم زھرة جمیلة . وقالوا : ھو اسم جنیة
بحریة أسطوریة طویلة الشعر . ولعلھ كذلك اختصار لاسم أجنبي . وھو سموا الأنثى یارا ، ولم یسمو المذكر
یار
خَدیجة
اسم علم مؤنث عربي ، وھي المولودة قبل أوان وضعھا وتحیا .. وخَدَ جت الدابة : ألقت ولدھا ناقص الخلق ،
أو قبل تمام أیام الحمل ؛ فھي خادج وم خُْدج ، وولدھا : خَدیج ، خدیجة ، خَدوج . وقد أسموا بھ كثیرا باسم
السیدة خدیجة بنت خُویلد أولى زوجات النبي ( صلى لله علیھ وسلم ) . ویدلعونھا فیقولون : خَدُّ وج ، خُدَ یج
1. رَوان
اسم علم مؤنث فارسي ویك رَّ ،
معناه : الجاریة ، الراكضة ، السریعة الروح ، فھي عندھم صفة حالیة أي اسم فاعل منصوب دائما . ( وانظر : روانة ) وبكسر الراء باللغة الكردیة.
1. س لَ مْى
اسم علم مؤنث عربي ،
معناه : السلیمة ، الناجیة ، الخالصة . مذكرھا أسلم . وسلمى زوجة سعد بن أبي وقاص.
1. مایا
أصلھ عبري محو لَّ عن ماري والذي ھو مریم . واللاتین یسمون بھ : MAIA اسم علم مؤنث لاتیني
من ولدن في شھر مایس ( آذار ). ومایا اسم إلھة الربیع عند الرومان وھي زوجة البركان . ومایا :
اسم شعب من الھنود الحمر في أمریكة الوسطى ولاسیما المكسیك.
1. سارة
اسم علم مؤنث آرامي ، ولیس عبریا ، لأن سارة وإبراھیم آرامیان ولیسا عبریین كما یدَّ عون .
معناه : الأمیرة ، السیدة النبیلة . وأصلھ : ساراي.
ابراھیم
اسم علم أعجمي من بلاد النھري موطن النبيِّ إبراھیم .
معناه : أبو الجمھور . واسمھ الأصلي " أ بَرام " أي : الأب الرفیع ، الأب المكرَّ م . والاسم لیس عبریا كما
ی دََّ عون ، لأن إبراھیم أصلھ من " كَ وْثى " قرب الكوفة . وبدَّ لوا الاسم فقالوا : إبراھام ، أبرام ، أبرھة .
ویرى الأكراد أن الاسم كردي مركب من " ب رَ : الأخ "، و " ھام : الصخر "، والمعنى : أخو الصخر . ولعل
ھذا المعنى الأخیر جاء من صنعة أبیھ أو عمھ ، وھي نحت الصخر لصنع التماثیل
1. عُ م رَ
والاسم مشتق من t . اسم علم مذكر عربي محب بَّ إلى المسلمین والنصارى حبا بعمر بن الخطاب
الع مُْر وھو الحیاة ؛ یسمى بھ تفاؤلا على العمر المدید للمولود . والع مَْر والع مُْر والع مُ رُ : الحیاة أو
ما طال منھا ، من الفعل عَ م رَه لله : أبقاه وأطال عمره . وعَ م رَِ فلان : عاش زمنا طویلا . وعَ م رَّه
لله : أبقاه . والاسم ممنوع من الصرف لأنھ معدول عن عامر.
2. عمر
جمع عُ مْرَة ، وم نَْ كان یقیم بمكة قبل إیجاب الحج فھو معتمر ، وتلك الإقامة عُ مرة ، وقد
یكون عُ م رَ عُ دل بھ عن عامر ، وس مَتْا لعرب عُ م یَرة وھو تصغیر عُ م رَة
1. لؤي
معناه الشدة
2. ل ؤَُ يّ
اسم علم مذكر عربي قدیم ، من اللأ يْ وھو : الإبطاء ، الاحتباس ، اللبث . وفعلھ لأ ىَ یلأى : أبطأ .
واللآ ىَ كذلك : الثور الوحشي ، وأنثاه : اللآة . وتصغیر لأيٍ ھو لؤيّ ، فھو الثور الوحشي الصغیر
، والعامة تلفظھ من غیر ھمزة : ل وَُيّ . ومنھ لؤي بن غالب أبو قریش.
1. جِیھان
اسم علم مؤنث فارسي ،
معناه : الدنیا ، العالم . وأصل لفظھ بفتح الجیم ومن غیر یاء ، وی لُفظ كذلك : جِھان.
عَ صْماء
اسم علم مؤنث عربي ،
معناه : المعتصمة ، المنیعة . وھي مذكر الأعصم ، وھو الجواد الذي في ذراعیھ أو في إحداھما بیاض .
وعصماء المروانیة كانت ممن یعیب على النبي ( صلى لله علیھ وسلم ) وعلى الإسلام وكانت شاعرة ، قتلھا
عُ میر الأعمى ثأرا للنبي
1. میرْ نا
: MYRNA . أو إیرلندي : MERNA اسم علم مؤنث إنكلیز
معناه : الفتاة المھذبة ، اللطیفة . وتطلق على ذات الطباع الخاصة ، أو النظرات الخاصة.
1. ز یِ اَد
اسم علم مذكر عربي من الفعل زادَ یزیدُ الشيء : أنماه ، وزاد فلانٌ : أعطى الزیادة . فزیاد ی عُطي
معنى : النموّ ، الكثرة ، التزاید . وزیاد ابن أبیھ أمیر العراق في عھد معاویة.
2. زَ ی اّد
اسم علم مذكر عربي ، وھو صیغة المبالغة من ز یِاد . وتوفیق زی اّد شاعر فلسطیني.
یوس فُ
اسم علم مذكر عبري توراتي ، وھم یلفظونھ " ی وَْسِیف "، والعامة تلفظھ بكسر السین .
معناه : ھو لله یمنح ویضاعف ، لله یزید . ویوسف بكر یعقوب من زوجتھ الثانیة راحیل . وقد ورد ذكر مرارا في سورة یوسف كقولھ تعالى : ﴿ ل قَ دَْ كَ انَ ف یِی وُس فَُ وَإ خِْوَت ھِ آی اَتٌ ل لِس اَّئ لِ یِنَ ﴾ ]یوسف .[ 7 : ویوسف
العظمة وزیر الدفاع السوري استشھد في معركة میسلون
1. آرام
اسم علم مذكر توراتي ، وقد ی سُتعمل للمؤنث لعدم وجود مذكر ومؤنث في لغتھم .
معناه : الھدوء ، الراحة ، الأمان ، العلوّ ، السكینة . ویستخدمھ الأرمن بكثرة . وأطلق ھذا الاسم
في التوراة على الابن الخامس لسام بن نوح . وآرام كذلك عربي بصیغة الجمع ، بمعنى : الأعلام ،
وھي حجارة توضع م عَلمات في الصحراء دلیلا وھدایة . وإذا كان كردیا كان
معناه : الأمان.
احمد
اسم علم مذكر عربي ، جاء بصیغة التفضیل ، و
معناه : من تحل ىَّ بأفضل الصفات ، ولھذا یحمدُ ه الناس . وھو من أسماء رسول لله ( صلى لله علیھ وسلم ) .
وفي بعض المناطق الریفیة والبدویة یسكنون الحاء ، ولاسیما بنو تمیم ، أو یضیفون كسرة على الألف بعد
حذف الفتحة : حَمْد ، إحمد
1. خَولة
اسم علم مؤنث عربي ،
معناه : الظبیة وكني بھا عن الحسناء . والخوْلة : المتخایلة بجمالھا ، المالكة . وخولة بنت الأزور
شاعرة فارسة شجاعة ، توفیت في أواخر خلافة عثمان بن عفان.
م یِرا
: MIRA اسم علم مؤنث إنكلیزي
معناه : الرائعة . وإذا كان عربیا فمن المیرة وھي المؤونة من الطعام ، وقد حولت تاؤه إلى ألف
جودي
وھو عبري الأصل یلفظ ، : JUDI اسم علم مؤنث من أصل إنكلیزي أو عربي . فإن كان من الإنكلیزیة رُ سم
أي الیھودیة ، مذكر یھوذا . ، ": YEHUDITH عندھم " یھودیت
معناه : التي تسب حّ ، التي تثني ، وورد اسمھا في التوراة . وإذا كان الاسم عربیا فھو الذي ورد ذكره في
قولھ تعالى : ﴿ وَاسْ تَ وَتْ عَ ل ىَ ال جُْود يِِّ ﴾ [ ھود : من الآیة 44 ] وھو اسم الجبل الذي وقفت علیھ سفینة
نوح ، ویقع في الحضیض من أرض الموصل ویشرف على جزیرة ابن عمر . والاسم بھذا المعنى تكون یاؤه
مشد دة
م يَ
اسم علم مؤنث عربي ،
معناه : القردة الصغیرة . أو ھو اسم مخفف من مریم ، أو ماري . ومي زیادة ھي ماري بنت إلیاس
1. اسلام
اسم علم مذكر ومؤنث ، ی سُمى بھ من كان على دین الإسلام . والإسلام ھو إظھار الخضوع والقبول
والتسلم لأوامره . قال تعالى

ماھي البیوت التي لاتدخلھا الملائكة؟؟
1  بیت قاطع الرحم .
2 بیت أكل مال الیتیم .
3  بیت فیه كلب .
4  بیت يكثر فیه السباب مثل سب الصحابة والاموات
والشیطان والدھر والريح والديك والمرض والسب العام .
5  بیت يتغنى بغیر ذكر لله فیھا .
6  بیت يرتفع فیه صوت نائحة .
وتعلق بالتمائم ويرتكب فیه

[rtl]أضرار المنشطات[/rtl]
[rtl]و المنشط يسبب اضرارا صحية مع الاستمرار على تعاطيه. فالمنشطات هي الأدوية التي بحفز وظائف الجسم ولكنها حاليا وبالتحديد المواد التي تنشط المخ والجهاز العصبي المركزي.هذ التنشيط يولد الانتباه وارتفاع المزاج واليقظة وتقلل الشهية وتزيد الحركة.وقليلا ما تستخدم كعلاج.لكن سوء استخدامها شائع بين الرياضيين. فالمنشطات تعمل علي تنبيه الجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: the central nervous system‏) يمكن للمنشطات أن تحسن قدرة الجسم على التدريب والتنافس إلى أعلى المستويات. كما أنها تقلل من الشعور بالإعياء المرتبط بالتدريب والوقت المطلوب للتعافي بعد المجهود البدني. المنشطات تسبب الإدمان وتظهر نشاطا زائفا ومع كثرة تعاطيها تسبب ضمور العضلات ولا يسترد اللاعب قوته. ويتجنب اللاعب شرب مشروبات الكولا والشاي والقهوة والشيكولاته والكاكاو لأن بها كافيين وهو من المنشطات ومدر للبول مما يصيب اللاعب بالجفاف. وطريق التدريب أحسن لكن بعض الرياضيين يتعجلون. وهذه المنشطات قد تهدر مجهودهم عندما يكشف عنها عند الفحص الطبي في البطولات.[/rtl]
[rtl]و بدأِ من أوائل التسعينات توقفت معظم شركات الدواء العالمية عن إنتاج هذة المركبات وهنا ظهر الخطر الجديد فقد بدأ استخدام الاسترويدات البنائية الاندروجينية المنتجة للاستخدام الحيوانى بواسطة الرياضيين كما ظهرت صناعة كاملة لالاسترويدات البنائية الاندروجينية المزيفة ومع تطور الحاسبات والماسحات الضوئية امكن بسهولة بالغة تقليد اغلفة وزجاجات هذة المركبات كما هو الحادث الآن أيضا مع ادوية أخرى مثل الفياجرا والسياليس بحيث تحتوى هذة الاقراص أو الامبولات المزورة على اي مركب بدأِ بالنشا أو بدرة التلج أو الزيوت النباتية وانتهاء بمواد شديدة السمية[/rtl]
[rtl][عدل]أضرار أدوية بناء العضلات[/rtl]
[rtl]هذه المركبات لها العديد من الاعراض الجانبية بداية من حب الشباب وحتى سرطان الكبد. أغلب الأعراض يمكن أن تختفى مع توقف التعاطى إلا أن بعضها دائم.و توضح الابحاث ان أكثر من ٨5٪ من المتعاطين يعانون من واحد أو أكثر من هذة الاعراض الجانبية والتي تشمل ضمور الخصيتين الذي يصيب 5٠٪ من المتعاطين وارتفاع ضغط الدم الذي يصيب ٣4٪ منهم[/rtl]
[rtl][عدل]الأثر على الوظائف الجنسية والانجابية[/rtl]
[rtl]تعاطى الرجال لهذه المركبات يؤدى إلى تدنى القدرة على الانجاب حيث يؤدى إلى تدني هرمونات الغدة النخامية المسؤلة عن تحفيز الخصية لإنتاج الحيونات المنوية ويؤدى ذلك لعدم القدرة على إنتاج الحيوانات المنوية وضمور الخصية الذي قد يكون دائم في الكثير من الحالات بينما يمكن علاجة في بعض الحالات وكثيرا ما يصاحب تعاطى لاسترويدات البنائية تراجع في النشاط الجنسى وكبر في حجم الثدى اما في النساء فيقل حجم الثدى وتقل دهون الجسم ويزداد حجم البظر يزداد نمو شعر الجسم يزداد الصوت غلظة ويحدث اضطراب للدورة الشهرية[/rtl]
[rtl][عدل]الأثر على الجهاز الحركي[/rtl]
[rtl]من المعروف ان بدأ افراز الهرمونات الجنسية في بداية سن البلوغ يؤدى لبدأ طفرة النمو في العظام وعندما يبلغ مستوى هذة الهرمونات حدا معينا تتوقف العظام عن النمو فيبقى كل شخص على أقصى طول طبقا لصفاتة الوراثية وتعاطى الاسترويدات البنائية يؤدى إلى قصر القامة إذا تناولت قبل تمام البلوغ لانها توقف مناطق النمو في العظام في مرحلة مبكرة، وعلى الرغم من الاثار البنائية لهذة المركبات على العضلات والعظام إلا أن لها اثرا سلبيا على الانسجة الضامة بالجسم مما يجعل الرياضين أكثر عرضة للاصابات الشديدة في الاربطة والمفاصل والاوتار[/rtl]
[rtl][عدل]الأثر على دهون الدم[/rtl]
[rtl]تعاطى هذه المركبات يؤدى إلى نقص في مستوى الدهون البروتينية عالية الكثافة وارتفاع في الدهون البروتينية منخفضة الكثافة مما يؤدى لترسب الكولسترول في الاوعية الدموية وحدوث تصلب الشرايين في سن مبكر[/rtl]
[rtl][عدل]الأثر على القلب والاوعية الدموية[/rtl]
[rtl]تعاطى هذه المركبات يؤدى إلى ارتفاع في ضغط الدم كما يؤدى لتضخم في عضلة القلب شانها شأن باقى عضلات الجسم أو نتيجة لارتفاع ضغط الدم وقد يؤدى ذلك لقصور الشريين التاجية والتعرض لجلطات في القلب أو المخ حتى في الرياضين تحت سن الثلاثين بسبب تصلب الشرايين وزيادة تجلط الدم في الاوعية الدموية نظرا لزيادة اعداد كرات الدم الحمراء مما قد يؤدى للوفاة المفاجئة في بعض الحالات[/rtl]
[rtl][عدل]الأثر على الكبد والجلد[/rtl]
[rtl]تعاطى الاسترويدات البنائية وخاصة التي تأخذ عن طريق الفم يؤدى لتدهور في وظائف الكبد المتمثل في ارتفاع انزيمات الكبد وحدوث الصفراء كما أنها قد تؤدى إلى حدوث أورام الكبد الحميدة أو الخبيثة أو تكوين أكياس دموية التي قد تحدث نزيف داخلى. حب الشباب، البشرة وفروة الشعر دهنية هي أهم الاعراض الجانبية في الجلد وذلك بالإضافة للصلع المبكر في الرجال والنساء[/rtl]
[rtl][عدل]العدوى[/rtl]
[rtl]بعض المركبات تصنع بطرق غير قانونية وبدون تعقيم كافى وبعض المتعاطين يستخدمون ابر غير معقمة في الحقن وتؤدى هذه العوامل إلى الاصابة بالميكروبات المختلفة أخطرها الالتهاب الكبدى بفيرس ب وج الاصابة بفيروس متلازمة نقص المناعة المكتسبة المعروفة بالايدز كما يمكن ان يصابوا بالالتهاب في الانسجة المبطنة لجدار القلب ممايعرضهم لخطر الوفاة أو الاصابة بالخراريج في أماكن الحقن على اقل تقدير[/rtl]
[rtl][عدل]الأثر على السلوك[/rtl]
[rtl]بعض الدراسات أثبتت أن هذه المركبات وخصوصا الجرعات الكبيرة تؤدى إلى التوتر والعنف كالسرقة والشجار وأن هذه الاثار مرتبطة بتعاطيهم للستيرويدات. بعض الباحثين أثبتوا أن السبب في هذه التصرفات ليس الاثر المباشر للستيرويدات على المخ ولكن لان المتعاطين يتأثرون بوسائل الاعلام التي تربط بين تعاطى الستيرويدات والعنف. ويرتبط أيضا تعاطى لاسترويدات البنائية بالاحساس بالنرجسية والزهو بالنفس وتعظيم الذات وعدم القدرة على التواصل مع الاخرين[/rtl]
[rtl][عدل]وظائف هرمون الذكورة[/rtl]
[rtl][عدل]وظائف تذكيرية[/rtl]
[rtl]مثل تكون ونمو الاعصاء التناسلية في الذكور وكذلك ظهور واستمرارمظاهر الذكورة الثانوية وقت البلوغ والتحكم في مستوى الرغبة الجنسية وحدوث الانتصاب ونمط السلوك الذي يميز الرجال وتكون الحيوانات المنوية و المني[/rtl]
[rtl][عدل]وظائف بنائية[/rtl]
[rtl]تتمثل في المساعدة في بناء العضلات والعظام. وهذه الوظائف البنائية ترجع إلى زيادة اختزان النيتروجين بالخلايا مما يساعد على دخول الاحماض الامينية والتي تعتبر لبنات بناء البروتينات وبالتالى زيادة حجم الخلايا العضلية دون زيادة عددها وكذلك نمو وتشكيل العظام وزيادة الشهية للاكل وتحفيز النخاع العظمى لإنتاج كرات الدم الحمراء[/rtl]
[rtl][عدل]تاريخ أدوية بناء العضلات[/rtl]
[rtl]ادوية بناء العضلات anabolic-androgenic steroids هي المركبات المصنعة المشتقة من هرمونات الذكورة يتم فيها تعديل جزيئات هرمون الذكورة بحيث تزيد اثارها البنائية على اثارها الذكورية وقد تم اكتشافها عن طريق الصدفة في بداية الثلاثينات من القرن الماضى بواسطة العلماء الالمان ولكن لم تحظى بالاهتمام العلمى الا في عام ١٩54 عندما نشر العلماء الروس بحثاً يصف الخواص البنائية لهذة المركبات وتاثيرها على زيادة القدرة الرياضية في الرياضات التنافسية مما أدى إلى سرعة انتشار استخدام هذه المركيات بين الرياضيين بهدف زيادة الكتله العضليه وخاصة في الرياضات التي تتطلب زيادة في حجم العضلات وقوتها مثل رفع الاثقال وكمال الاجسام والمصارعة لكن سرعان ما امتد استخدام هذة المركبات للرياضات الأخرى مثل السباحة والدراجات والعاب القوىا.[/rtl]
[rtl][عدل]طرق الكشف عن المنشطات[/rtl]
[rtl]و هناك طرق عديدة لكشف تعاطي المنشطات منها.[/rtl]
[rtl]§         تحليل البول (التحليل الضوئي والاشعاعي) لكشف بقايا المنشط.[/rtl]
[rtl]§         تحليل الدم.[/rtl]
[rtl]§         تحلبل بصيلات الشعر.[/rtl]
[rtl]والمنشطات بصفة عامة نجدها المنبهه للجهاز العصبي المركزي والمهدئة للجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: Narcotics‏) والعقاقير التي ترفع كفاءة الدورة الدموية والجهاز الدوري كحاصرات بيتا والهرمونات البنائية (بالإنجليزية: Anabolic steroids‏) والهرمونات الببتيدية (بالإنجليزية: Peptide Hormones‏) كهورمون النمو البشري (HGH) ومعزز تكون كريات الدم الحمراء (EPO) وهي عبارة عن مواد ينتجها الجسم للتحكم في وظائف معينة كالنمو وإنتاج خلايا الدم الحمراء وزيادة حجم وقوة العضلات وتحسين قدرة الدم على حمل الأكسجين ومن ثم قدرة الرياضي على القيام بتدريبات أشق لفترات أطول. وهناك المدررات للبول Diuretics لطرد السوائل من الانسجة وتخفيض الوزن في الالعاب التي تتطلب فئات وزنية معينة (الملاكمة، الاثقال، المصارعة) أو لطرد المواد المنشطة من الجسم حتى لا تظهر خلال الفحص الطبي في البطولات الأولمبية. وتؤدي إلى الضعف العام. والجفاف والتيبس.[/rtl]
[rtl][عدل]والعقاقير المنبهه للجهاز العصبي المركزي أهمها[/rtl]
[rtl]-الأمفيتامين(بالإنجليزية: Amphetamine‏) عرف عام 1930 كدواء للشم لعلاج احتقان الأنف والزكام. وفي سنة 1937أنتج الأمفيتامين كأقراص لعلاج النوم وكان المحاربون في الحرب العالمية الثانية يتناولونه للتغلب علي الاجهاد ويظلون يقظين.وفي 1960 شاع استعمال الأمفيتامين بين سائقي الشاحنات ليظلوا يقظين في المسافات الطويلة وللتخسيس واقبل عليه الرياضيين لتحسين أدائهم وتحمل التمارين الشاقة. وتأثير الأمفيتامين يشبه تأثير الكوكايين ولاسيما مثيا أمفيتامين (بالإنجليزية: methamphetamine‏). لكن مفعوله أبطأ وتأثيره أطول علي الجهاز العصبي المركزي. ومع طول التعاطي يولد حالة شسزوفرانيا (بالإنجليزية: schizophrenia‏)[/rtl]
[rtl]-الكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine‏) يعتبر أشد المنشطات الطبيعية. ويستخلص من أوراق نبات الكوكاا الذي ينمو في أمريكا الجنوبية حيث يمضغه الأهالي أو يضعونه مع الشاي ويشربونه للانتعاش والتغلب علي التعب. وكانت مادة الكوكاببن النقية قد عزلت عن النبات عام 1880 وكانت تستعمل كمخدر موضعي في جراحات العين والأنف والحلق لأن هذه المادة تضيق الأوعية الدموية وتمنع النزيف. وحاليا لايستعمل الكوكايين في العلاج. والكوكايين مسحوق أبيض ويضاف مسحوق السكر له أو مادة الليدوكايين lidocaine المخدرة موضوعيا لتخفيفه ولغشه. والكوكايين هيدروكلوريد يستنشق كمسحوق أو يذاب في الماء للحقن بالوريد أو يدخن ويعطي تأثير الحقن عبر الرئة. والذين يدخنون الكوكايين يعانون من قصر التنفس وآلام صدرية مبرحة نتيجة جرح الرئة ونزيفها.والكوكايين يصل المخ في مدي 3- 5 دقائق وبالوريد في 15 – 30 ثانية.[/rtl]
[rtl]- القات (بالإنجليزية: Khat‏) عبارة عن الأوراق الصغيرة التي تقطف من شجيرة القات. وتستهلك حيثما يزرع نبات القات في شرق أفريقيا وشبه الجزيرة العربية. فيمضغ للتغلب علي التعب ويقلل الشهية والإدمان عليه قد يسبب الهلوسة. والقات به كيماويات أهمها الكاثينون، cathinone والكاثين cathine. وعندما تعمر الأوراق تتحول مدة الكاثينون إلي كاثين ويقل تأثيرها المنشط.[/rtl]
[rtl]- الكافايين - (بالإنجليزية: Coffeine‏) مادة منشطة خفيفة حيث تجعل الشخص يقظا ومنتبها. ويعتبر الشاي والقهوة ومشروبات الكولا أهم مصادر الكافيين. ويمكن شراءه كأقراص. وفنجان القهوة به من 65 – 115 ملليجرام مادة الكافيين وفنجان الشاي به 60 ملليجرام كافايين وزجاجة مشروب الكولا بها 30 – 60 ملليجرام كافايين. والإفراط في تناول الكافيين يسبب القلق والصداع والأرق. كما أنه يسبب الإدمان[/rtl]
[rtl]-الأفدرين (بالإنجليزية: Ephedrine‏) مادة تستخدم كمنبه وتوسع للقصبات الهوائية. ويستخدمها الرياضيون لزيادة التحمل في العاب البطولة.[/rtl]
[rtl][عدل]لتنشيط الجسم[/rtl]
[rtl]الكافيين في الكولا والشاي والقهوة منشطات. لكن الكولا تسبب هشاشة العظام لوجود حامض الفوسفوريك الذي يرسب الكالسيوم ويمنع امتصاصه بالأمعاء[/rtl]
[rtl]وبصفة عامة تعطي المنشطات اللاعب قدرة أكبر على المنافسة لفترات أطول كما تقلل من الشعور بالتعب وتساعد في خفض الوزن. إلا أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم ونشوء النزعة العدوانية والشعور بالقلق والتسبب في الادمان وفقدان الشهية وزيادة وعدم انتظام ضربات القلب وحدوث آلام بالصدر وصداع والشعور بخفقان. لأن تاثيرها مباشر على الجهاز العصبي المركزي. فيفقد اللاعب القدرة على التركيز مما بعرضه إلى الحوادث وعدم القدرة على اتخاذ القرار.[/rtl]
[rtl][عدل]النيكوتين[/rtl]
[rtl]النيكوتين هو التركيب الكيميائي النشط في التبغ والذي يتوفر في أشكال كثيرة، بما في ذلك السجائر، السيجار، مضغ التبغ، رقع النيكوتين وعلكة النيكوتين. يستخدم النيكوتين على نطاق واسع عالمياً بسبب مفعوله المنشّط.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl][عدل]صفحات مشابهة[/rtl]
[rtl]المنشطات الرياضيه[/rtl]
[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]
[rtl]الصراحة بين الزوجين تشكل جسرا للسعادة[/rtl]
[rtl]تؤكد الدكتورة عطيات صادق خبير التنمية البشرية ورئيس مؤسسة الحياة أن السعادة تنبع من داخل الأفراد وليس من خارجهم، فمن يبحث عن السعادة فى الحياة الزوجية فليبحث عنها داخله أولا.

كما تشير لبعض المقومات التى إذا حاول الفرد الالتزام بها استطاع تحقيق مفهوم السعادة والتمتع بها، ومنها الرغبة الصادقة بين الطرفين للوصول للسعادة والتأكيد على أن الزواج بداية لتحقيق غايات سامية وتكوين أسرة وحياة.

الالتزام بالصراحة بين الزوجين كعامل أساسى فالوضوح والصراحة بين الزوجين تشكل الجسر الموصل للثقة، وتشير الدكتورة عطيات على ضرورة أن يتغاضى الزوجين عن المشاكل الصغيرة فى الحياة الزوجية والعمل على تجديد الحياة الزوجية باستمرار، وعدم تراكم المشاكل وحلها أولا بأول.

وإذا كانت الحياة بين الزوجين يغلفها ويحيط بها المودة والرحمة والرفق واللين فسوف يحيا الزوجان حياة زوجية هادئة وسعيدة.

وتحذر من التطاول وتبادل الإهانات بين الزوجين، لأن التطاول والإهانة إذا ما حدثت بين الزوجين فإنها تدمر العلاقات الزوجية وتنشر التعاسة والحزن الأبدى، فالاحترام المتبادل والمودة مع الحب تساعد على بناء أسرة سعيدة.

ولا ننسى أن التقارب النفسى بين الزوجين يساعد على التفاهم ونشوب لغة حوار للمناقشة والحديث قى كل أمور الأسرة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]